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朝食！スモークサーモンのもち米入りお握り
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朝食！スモークサーモンのもち米入りお握り-レシピのメイン写真

朝食！スモークサーモンのもち米入りお握り

速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127

スモークサーモンでテンション上がるお握りを！タンパク質お握りを大事にしたい！
このレシピの生い立ち
タンパク質お握り研究

認知症予防
https://amzn.to/33X4LVN

https://yu-hayami.site/category/radio/

ユーチューブ
https://youtu.be/yx7qvCtTenA

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速水ユウ
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材料

2人分
  • 白米ともち米 1合
  • スモークサーモン 少々
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作り方

  1. 1

    白米にもち米少し入れて炊く

  2. 2

    3角お握りをつくり、スモークサーモンを巻く

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速水ユウ
速水ユウ @cook_40133127
2023/02/22 03:29に公開
認知症コメディ作家、DJ、認知症予防食生活支援指導員。 某大学老年看護助教、保健師、野菜ｿﾑﾘｴﾌﾟﾛ、ﾍﾞｼﾞﾌﾙﾋﾞｭｰﾃｨｱﾄﾞﾊﾞｲｻﾞｰ認知症と子供のｹｱ。「認知症介護ﾗﾌﾟｿﾃﾞｨ」出版！同タイトルfmgigラジオ番組 Spotifyポッドキャスト 速水ユウ 検索で聴ける。本続編『認知症の人がその人らしく生きる介護術』出版https://yu-hayami.site　http://ameblo.jp/yu-hayami7https://www.instagram.com/yu_hayami7
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サーモン もち米 ご飯

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