お酢の疲労回復効果に期待！
運動後45分以内のゴールデンタイムに飲むといいプロテイン。
味は乳酸菌飲料みたいです。
このレシピの生い立ち
ウォーキングから帰ってから、疲労回復のためにりんご酢を飲んでました。

運動後45分以内にプロテインを摂るといいと知り、いつも朝食時に飲んでる味のついてないホエイ（牛乳由来）プロテインを混ぜてみました。