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練り物焼き♪ by カルットパン
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練り物焼き♪ by カルットパン-レシピのメイン写真

練り物焼き♪ by カルットパン

Toptalk公式
Toptalk公式 @cook_40299781

冷蔵庫で中途半端に眠っている練物類ありませんか?それらを全員集合~~!したらこんな『旨い』になりました。
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中で半端に余っていたのが練りメンw。これを使って何か美味しいものが出来ないかな~っとアレンジしました。

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冷蔵庫の中で半端に余っていたのが練りメンw。これを使って何か美味しいものが出来ないかな~っとアレンジしました。

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材料

約お二人様分位
  1. ちくわ 1本
  2. さつま揚げ 1枚
  3. ウインナー 2~3本
  4. ちくわぶ 1/3本位
  5. その他の材料例:かまぼこ 1/3位
  6. その他の材料例:はんぺん 1枚などなど
  7. チヂミ粉 150g
  8. チヂミ粉なければ小麦粉 100gと
  9. 片栗粉 50gに
  10. 鶏がらスープの素 小さじ1と
  11. 塩 小さじ1/2で代用に
  12. 水 150cc
  13. 紅ショウガ 適宜
  14. 玉ねぎ 1/2個
  15. タレ ポン酢・ごま油適宜
  16. 小口切り小葱 好きな量
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作り方

  1. 1

    メイン材料は冷蔵庫在住の練り物メンバーです。アレンジしてお好きな物をどうぞ

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方1写真
  2. 2

    チヂミ粉を使用するとモチモチして美味しく出来上がります。水を2回に分けて入れ混ぜます。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方2写真
  3. 3

    材料をそれぞれ小間切れにします。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方3写真
  4. 4

    玉ねぎも大きめのみじん切りにします。あればニンジンなども加えてみて下さい。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方4写真
  5. 5

    切った材料をチヂミ粉の中に全部入れよく混ぜ合わせます。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方5写真
  6. 6

    混ぜ合わせたら紅ショウガも投入!

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方6写真
  7. 7

    今回は焼き物なので20cmの浅型カルットパンを使用します。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方7写真
  8. 8

    お好みの油(分量外)を引いて具材を全て流し入れます。カルットパンはコールドスタートでも全然OK!

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方8写真
  9. 9

    中火位で3分焼きます。カルットパンは熱伝導が非常によいので3分ですがお手持ちのパンでは様子を見ながら調節して下さい。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方9写真
  10. 10

    ひっくり返したらヘラで生地を全体的に押し付けてしっかり焼きます。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方10写真
  11. 11

    ポン酢とゴマ油を混ぜたタレを表面に塗ります。

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方11写真
  12. 12

    小口切り小葱をかけて出来上がり~~~

    • 練り物焼き♪ by カルットパン作り方12写真

コツ・ポイント

具に練り物を加える事でモチモチでシコシコした食感に仕上がるお焼きです。更にモチモチ感のあるチヂミ粉で作る事によってモチモチ度アップです。

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2023/02/16 07:07に公開
驚きの軽さカルットパンで作る簡単レシピをメインにお届けしています。
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