わたさな（╹◡╹）さん、つくれぽありがとう！鮭、生姜、薬味ねぎ、は、女性の子宮を温める相性の良い食材です。

辛温散寒の効果のあるみょうがと大葉で春先の身体を温めます。脾を養い、気を補います。

現在つくれぽ20件超えです♪風邪予防にもってこいです！美味しく食べて免疫力アップしましょう♪

mamaさん1221さん、つくれぽ8件ありがとう！炊飯器に入れて炊くだけ♪貝・生姜・油揚げ・あさりの炊き込みごはん♪

鮭は、胃・小腸・大腸を温めるため、お腹の冷え、下痢、むくみ、に効果的です♪生姜は、性味が辛・温で、発汗解表・温肺止咳の働きがあります♪悪寒・発熱・頭痛・体が痛いなどカゼに効果あり♪鮭、生姜、薬味ねぎ、は、女性の子宮を温める相性の良い食材です♪鮭性味：甘・温帰経：脾・胃効能：補益気血・健脾温胃和中適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫生姜性味：辛・温帰経：肺・脾効能：発汗解表・温胃止嘔・温肺止咳#鮭　#鮭の炊込みご飯　#炊込みご飯　#生姜　#生姜炊込みご飯　#豊田市漢方　#豊田市薬膳　#豊田市漢方薬　#冷え性簡単　#冷え簡単レシピ　#冷え性簡単レシピ　#冷え性レシピ　#冷えレシピ

生姜の風味の炊き込みご飯♪簡単で冷めても美味しい生姜ごはん☆

玄米は、古米に関しては陳倉米と呼ばれています。性味は、甘・平。帰経は、胃・心・脾。胃弱、元気がない、落ち着かないに効果

魚のアジは、目に光がさして物がはっきり見えるようになる、心を安らかする働き、下痢が止まる、血の滞りを取る働きがあります♪

クックEQH7PT☆さん、つくれぽありがとう！牡蠣は、体のうるおい不足にもっとも良い魚介類♪香りの良いものと組み合わせる

胃腸の消化機能には、温かい環境が必要♪胃のもたれ、お腹のハリ、食欲不振、便秘、軟便には、胃腸の働きを高める大根＋生姜♪

生姜をたくさん食べて健康なりましょう。生姜のシロップや佃煮も美味しいですよ！

炊飯器のふたを開けると、しょうがのいい香り♪上品な辛さのキムチ炊き込みご飯です。