玉ねぎ、白菜を切る

玉ねぎの端が透明になってきたら、シーフードミックスと白菜の堅い部分を加えて更に10分程炒める

3に水1000mlと白菜の葉の部分を入れて沸騰後、具がクタクタになるまで煮る（蓋をしないで）

火を止めてシチューミクスを加えてよく溶けるように混ぜる

弱火で5分煮たら、豆乳700mlを加えて煮込む
（とろみを見ながら豆乳の量は増やしたり減らしたりして下さい）

完成♪