ブロッコリーとゆでたまごのサンドイッチ

marキッチン
marキッチン @cook_40357099

定番ブロッコリー&卵に+チーズ+フライドオニオンが美味しい!
このレシピの生い立ち
ちょい足ししてみたら美味しかったので♪

ブロッコリーとゆでたまごのサンドイッチ

定番ブロッコリー&卵に+チーズ+フライドオニオンが美味しい!
このレシピの生い立ち
ちょい足ししてみたら美味しかったので♪

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材料

1人分
  1. 8枚切り食パン 2枚
  2. 冷凍ブロッコリー 100g
  3. 少々
  4. 2個
  5. ●マヨネーズ 大さじ2
  6. ●フライドオニオン 大さじ1
  7. 粉チーズ 大さじ1
  8. ●味の素 お好みで
  9. 塩、こしょう 適量
  10. ブラックペッパー お好みで

作り方

  1. 1

    沸騰した湯に酢と冷蔵庫から取り出してすぐの卵を入れて8分半〜9分茹で、冷水に取りあら熱を取る

  2. 2

    冷凍ブロッコリーは600wのレンジでラップ無し2〜3分加熱
    ザルにあけ水気を切る

  3. 3

    2のブロッコリーをキッチンペーパーの上に広げて冷まし、細かく刻む

  4. 4

    ゆでたまごは卵スライサーで縦横カット(無ければ粗く潰す)

  5. 5

    ボールに卵と●を入れて混ぜる

  6. 6

    刻んだブロッコリーも加えて混ぜ、塩とこしょうで味を調える

  7. 7

    耳を切ってお好みでマヨネーズ(分量外)を塗ったパンに6を乗せてブラックペッパーをかけて挟む

  8. 8

    ラップでぴっちり包み、冷蔵庫で10分ほど馴染ませる

  9. 9

    好きな形に切って♪

コツ・ポイント

ゆでたまごとブロッコリーの茹で加減はお好みで調整してください

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