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レンチン 砂糖控えめマグカッププリン
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レンチン 砂糖控えめマグカッププリン-レシピのメイン写真

レンチン 砂糖控えめマグカッププリン

こゆきんぎょ
こゆきんぎょ @cook_40131112

かなり甘さ控えめのプリンです。

このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分用に罪悪感を感じないプリンが食べたかったので 砂糖を減らして作りました。甘いものを控えてる方なら ほんのり甘く感じてもらえると思います。

かなり甘さ控えめのプリンです。

このレシピの生い立ち
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レンチン 砂糖控えめマグカッププリン

こゆきんぎょ
こゆきんぎょ @cook_40131112

かなり甘さ控えめのプリンです。

このレシピの生い立ち
ダイエット中の自分用に罪悪感を感じないプリンが食べたかったので 砂糖を減らして作りました。甘いものを控えてる方なら ほんのり甘く感じてもらえると思います。

かなり甘さ控えめのプリンです。

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材料

  1. きび砂糖 小さじ1
  2. 卵 M1個
  3. 牛乳 120cc
  4. バニラエッセンス 3滴ほど
  5. カラメル用きび砂糖 小さじ1
  6. カラメル用 水 小さじ½—
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作り方

  1. 1

    マグカップにきび砂糖小さじ1と水小さじ½—を入れて電子レンジ500wでラップなどせずに1分40秒温めます。

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方1写真
  2. 2

    電子レンジから取り出します。

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方2写真
  3. 3

    卵にきび砂糖小さじ1を入れて混ぜます。

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方3写真
  4. 4

    [3]に牛乳120ccとバニラエッセンスを入れて混ぜます。

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方4写真
  5. 5

    濾しながら[2]のマグカップにプリン液を注ぎ 何もかぶせずに 電子レンジ500wで2分くらい温めます。(時間はお好みで)

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方5写真
  6. 6

    電子レンジから取り出し アルミホイルで蓋をして 粗熱をとってから 冷蔵庫で冷やします。

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方6写真
  7. 7

    お皿に出してもそのまま食べても大丈夫です

    • レンチン 砂糖控えめマグカッププリン作り方7写真

コツ・ポイント

砂糖の量。バニラエッセンスの量。電子レンジにかける時間はお好みで調節されてください。

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こゆきんぎょ
こゆきんぎょ @cook_40131112
2020/11/10 09:13に公開
農家のぐうたら嫁です。
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