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かぼちゃのシチュー★離乳食
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かぼちゃのシチュー★離乳食-レシピのメイン写真

かぼちゃのシチュー★離乳食

ままもんきー
ままもんきー @cook_40368147

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材料

3食分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. 玉ねぎ 1/2
  3. ハム 1枚
  4. その他野菜
  5. 牛乳(豆乳でも) 150cc
  6. 水 150cc
  7. 小麦粉 大さじ2
  8. コンソメ 少々
  9. 無塩バター 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを少し大きめに切り、軽く濡らしてラップに包み、500wで3、4分レンチん

  2. 2

    玉ねぎ、ハム、その他野菜をきる

  3. 3

    鍋にバターと玉ねぎを入れる、透明になってきたらハムやかぼちゃ以外の野菜を投入

  4. 4

    油がまわったら、かぼちゃを投入→全体に油がまわったら、小麦粉を3回に分けて投入、ダマにならないように注意

  5. 5

    水、コンソメを入れて煮る、かぼちゃの角が取れたら完成

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ままもんきー @cook_40368147
2020/11/14 07:31に公開

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