糖質制限中にも♡なんちゃってお好み焼き♪
syohinaママ @cook_40053633
グルテンフリーなのに、見た目も味も十分いける！試してみてね♡
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたい♡でも、糖質制限中だった（ ; ; ）小麦粉を使わず、たんぱく質も野菜も摂れて…お好み焼きみたいなのが作りたい♪…そんな思いから誕生しました！
糖質制限中にも♡なんちゃってお好み焼き♪
グルテンフリーなのに、見た目も味も十分いける！試してみてね♡
このレシピの生い立ち
お好み焼き食べたい♡でも、糖質制限中だった（ ; ; ）小麦粉を使わず、たんぱく質も野菜も摂れて…お好み焼きみたいなのが作りたい♪…そんな思いから誕生しました！
作り方
- 1
キャベツをスライサーで細かい千切りにする。電子レンジで1分加熱。
- 2
たまごを溶いて、そこに①のキャベツ、とろけるチーズ、塩コショウを入れ、かき混ぜる。
- 3
フライパンにオリーブオイルを敷き（なければ他の油でも）、②を流し入れ、両面を色よく焼く。
- 4
お皿にのせて、かつお節・青のり・ソース・マヨネーズをかければ、出来上がり♪
コツ・ポイント
糖質制限中の方は、ソースには砂糖が入っているので、分量に注意です。
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