タラに塩コショウをふり、5分放置した後、水気をきる。

調味料を混ぜ合わせる。

タラに2をつけ、ラップで包む。
一晩このままにして調理するのがオススメです。

鉄板にオーブンペーパーを敷き、タラのラップを外し、ヨーグルト味噌がついたまま並べる。

180℃に予熱したオーブンで15分焼き、完成。