簡単☆ほうれん草のナムル♪レンチン♪
まある☆♪ @cook_40138579
常備菜にぴったり☆レンジでチンして和えるだけの簡単副菜です☆
ほうれん草の他、もやし、小松菜、人参でも美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草がお買い得だったので、作り置きナムルにしました☆
ニンニクを入れると、パンチが効き、
砂糖を入れるとまろやかに、色んな味をお楽しみください^_^
簡単☆ほうれん草のナムル♪レンチン♪
常備菜にぴったり☆レンジでチンして和えるだけの簡単副菜です☆
ほうれん草の他、もやし、小松菜、人参でも美味しいですよ☆
このレシピの生い立ち
ほうれん草がお買い得だったので、作り置きナムルにしました☆
ニンニクを入れると、パンチが効き、
砂糖を入れるとまろやかに、色んな味をお楽しみください^_^
作り方
- 1
ほうれん草を洗って3-4cm程度にざく切りします☆アイラップ等レンジ可能な袋に入れて、レンジで2-3分加熱します。
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- 2
粗熱が取れたら、①の袋に爪楊枝で数カ所穴を開けて、水気を絞ります☆
※熱いので火傷に気をつけてください！ - 3
綺麗な保存容器に、☆のタレを混ぜて②のほうれん草を入れ、混ぜ、胡麻を振りかけ完成です♪
作り置きなので、容器のまま☆ -
- 4
2023.3.27
ほうれん草ナムル検索トップ10入りさせていただきました☆
皆さま、ありがとうございます！ -
コツ・ポイント
ほうれん草の加熱時間は、ご家庭のレンジで調整をお願いします☆
水気を絞る時には、火傷に充分お気をつけください。
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