鶏もも肉と茄子の味噌炒め みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 【クリップ数300】このレシピの生い立ち・ もっと読む 【クリップ数300】このレシピの生い立ち・ もっと読む 鶏もも肉と茄子の味噌炒め みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 【クリップ数300】このレシピの生い立ち・ もっと読む 【クリップ数300】このレシピの生い立ち・ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 鶏もも肉(鶏むね肉でも) 150G ナス 1本 ピーマン 2個 【合わせ味噌の分量】 ●味噌 大さじ2 ●コチュジャン 大さじ1 ●砂糖 小さじ1 ●ごま油 小さじ1 ●水 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏もも肉(写真はむね肉です)を食べやすい大きさに切る ナスはヘタを切り乱切りにする ピーマンはヘタと種を取り乱切りにする 2 フライパンにサラダ油を入れて中火で熱したら鶏肉を炒める 3 油が回ったらナスを加える ナスに油が回ったらピーマンを加えて炒める 4 合わせ味噌を作る ●を混ぜ合わせる(きゅりおのキッチンでは定番の合わせ味噌です) 5 全体に火が通ったら合わせ味噌を炒め合わせる 6 全体に混ぜ合わせたら完成です 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました! メール Facebook Pinterest X(旧Twitter) もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21352708 コピーしました! みにまりすとのれしぴ @cook_40384726 2023/02/26 06:32に公開 フォロー中 フォローバック フォロー はじめましてきゅりおと申します■シンプルな食材■シンプルな調味料■シンプルな調理器具で料理することをコンセプトにしています料理は【国産・無添加・手作り】にこだわりたいけど手間はかけたくない!(笑)【調理ポリシー】■レシピのほぼ全てを無添加で作ります🔥■冷凍食品、レトルト食品、缶詰は一切、使用いたしません!■調理家電は一切、持っていません!■希少な食材、高価な調理器具、奇抜な手法で調理はいたしません!【プロフィール】独身男性会社員です体調不良をキッカケに健康習慣を意識するようになりました食生活を見直した結果、体調が大幅に改善されたので、その体験を元にレシピを投稿していきますよろしくお願いします (*^_^*) もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの なす ピーマン 鶏もも肉 コチュジャン 味噌 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 息子が止まらない♪無限ブロッコリー わらびの焼きみそ和え♪ やみつき無限キャベツ 焼くだけ簡単・ヤングコーン☆ 甘夏のアイスクリーム🍨 簡単☆揚げ焼き 鶏ももおろしネギポン 大好評!超ジューシーはちみつ鶏むね唐揚げ 簡単!基本の酢飯(寿司酢)1〜4合 旨っ!パクパク食べちゃう、きんぴらごぼう 人参大量消費!とまらぬにんじんのマヨ炒め Oven Roasted Whole Chicken One Pot Beef Fiesta 🪅 Moussaka David's Baked Potato Soup Tofu Garlic Chive Dumplings in Chili Broth 明太子マヨ ♡しらすとワカメと九条ネギの和ちぢみ♡ 米粉or薄力粉のバニラシフォンケーキ♪ 手抜きボロネーゼ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21352708