まるでいちごヨーグルト!?甘酒ヨーグルト

あっきー. @cook_40377048
黒米入りのピンクの甘酒にチアシードのプチプチ感がまるでイチゴヨーグルトのよう。
甘酒が苦手な人もいけます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、少しでも腹持ちがよくなるよう、水で10倍以上に膨れるチアシードを取り入れてみました。
するとプチプチ食感がいちごヨーグルトと錯覚するではありませんか!
栄養価も高いスーパーフードなので、ダイエット中でも良さげです。
まるでいちごヨーグルト!?甘酒ヨーグルト
黒米入りのピンクの甘酒にチアシードのプチプチ感がまるでイチゴヨーグルトのよう。
甘酒が苦手な人もいけます。
このレシピの生い立ち
ダイエット中、少しでも腹持ちがよくなるよう、水で10倍以上に膨れるチアシードを取り入れてみました。
するとプチプチ食感がいちごヨーグルトと錯覚するではありませんか!
栄養価も高いスーパーフードなので、ダイエット中でも良さげです。
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