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めかじきのオープンサンド
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めかじきのオープンサンド-レシピのメイン写真

めかじきのオープンサンド

たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127

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めかじきのパン粉焼きと豆腐タルタルが合うと思い作ってみました

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材料

1人分
  • ベーグル(プレーン) 1個
  • めかじきのパン粉焼き(ID 21360146) 2個
  • オリーブオイル 少々
  • ズッキーニ 1/2本
  • 豆腐タルタル(ID 20245124) 適宜
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    魚焼きグリルで好みの焼き色になるまでベーグルを焼く

    • めかじきのオープンサンド作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ加熱し、斜め薄切りにしたズッキーニに塩をふり焼く

  3. 3

    ①の上に②を並べてID20245124
    の豆腐タルタルをのせる

    • めかじきのオープンサンド作り方3写真
  4. 4

    ③の上にID21360146
    のめかじきをのせたら出来上がり

    • めかじきのオープンサンド作り方4写真

コツ・ポイント

ズッキーニだけでなく、スライスチーズや他のグリル野菜でも合うと思います

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たまっみょ
たまっみょ @cook_40064127
2023/02/27 05:53に公開
Max70kgオーバーだった私…(^^;;夫婦揃って糖質制限にて減量大成功♪マイナスなんとっっっ20kg！！主婦の気まぐれ創作レシピです( ´ ▽ ` )ﾉお口に合えばなにより♪どこにでもいる、その辺の主婦の手料理ですが…参考にしていただけたら幸いです^ ^
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このレシピのキーワード

サンド ズッキーニ 豆腐 めかじき

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