きゅうり半分を千切りに。

そこにツナと納豆、マヨネーズを混ぜる。

ひやむぎを書かれている分数より少し短めの時間で茹でる。

茹で上げたひやむぎを流水でぬめりを取りながら冷やす。

水をよく切った、ひやむぎに先程の②を乗せ、めんつゆをかける

最後に白ごまを振って完成。