
女子力皆無?のもちもち豆腐チヂミ

カリッと感はあまりないけどもっちもちで美味しい!
意外?と200kcalちょいなのでダイエット中でも罪悪感なし!
このレシピの生い立ち
女子力?映え?そんなことより楽して美味しいもの食べたい!洗い物も減らしたい!と思って作りました♡
女子力皆無?のもちもち豆腐チヂミ
カリッと感はあまりないけどもっちもちで美味しい!
意外?と200kcalちょいなのでダイエット中でも罪悪感なし!
このレシピの生い立ち
女子力?映え?そんなことより楽して美味しいもの食べたい!洗い物も減らしたい!と思って作りました♡
作り方
- 1
ビニール袋に◎を入れてしっかりモミモミ。
豆腐の粒が残らないように!
頑張るのはここだけです(笑) - 2
ニラをハサミで切って袋に入れ、再度モミモミ。
全体が混ざるくらいでOKです。 - 3
ごま油をフライパンに流してしっかり温める。
温めるの大事! - 4
生地を全部フライパンに入れて焼く。
お好みの焼き色がついたらひっくり返して、ヘラでペタペタ抑えつつもう片面を焼く。 - 5
ひっくり返すの盛大に失敗しても大丈夫!
柔らかいのでペタペタしているうちにまとまります(笑) - 6
もう片面もお好みの焼き色になったら完成!
ポン酢やタレをかけていただきます♪
私は基本ポン酢+ラー油です。 - 7
キムチやチーズ入れたり色々アレンジできます!
おすすめアレンジぜひ教えてください♡
今日はウインナー入れました! - 8
しょうゆと酢大1、砂糖小1、お好みでラー油とゴマ適量
で作ったタレも美味しいよ!
コツ・ポイント
豆腐をしっかりモミモミすること!豆腐感がなくなります。
ごま油をしっかり温めること!ちゃんと温めないとべちゃべちゃになります。
火加減は全く意識してなかったけど、IHの弱火中火の間くらいで作ってます。
キムチなど足す場合は入れすぎ注意!
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