CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜-レシピのメイン写真

きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

焼肉の野菜にきのこをいっぱい加えてヘルシーに!カロリーも抑えられて、食物繊維たっぷり!きのこで菌活♪
このレシピの生い立ち
昨日は焼肉にしました。お昼は外食でとんかつを食べてしまったので野菜をたっぷり!カロリーを抑えられヘルシーきのこを多めに加えました。

焼肉の野菜にきのこをいっぱい加えてヘルシーに!カロリーも抑えられて、食物繊維たっぷり!きのこで菌活♪
このレシピの生い立ち
昨日は焼肉にしました。お昼は外食でとんかつを食べてしまったので野菜をたっぷり!カロリーを抑えられヘルシーきのこを多めに加えました。

もっと読む

きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

焼肉の野菜にきのこをいっぱい加えてヘルシーに!カロリーも抑えられて、食物繊維たっぷり!きのこで菌活♪
このレシピの生い立ち
昨日は焼肉にしました。お昼は外食でとんかつを食べてしまったので野菜をたっぷり!カロリーを抑えられヘルシーきのこを多めに加えました。

焼肉の野菜にきのこをいっぱい加えてヘルシーに!カロリーも抑えられて、食物繊維たっぷり!きのこで菌活♪
このレシピの生い立ち
昨日は焼肉にしました。お昼は外食でとんかつを食べてしまったので野菜をたっぷり!カロリーを抑えられヘルシーきのこを多めに加えました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • えのき、エリンギ、椎茸などお好みのきのこ たくさん
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    えのきは石突を切り落とし、軽くほぐす。

    • きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜作り方1写真
  2. 2

    エリンギは半分に切り5ミリにスライスする。

    • きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜作り方2写真
  3. 3

    椎茸は大きなものなら半分に切り、火が通りやすいように飾り切りする。

    • きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜作り方3写真
  4. 4

    その他、しめじや舞茸など、お好みのきのこを添えてヘルシー焼肉!

    • きのこたっぷり!ヘルシー焼肉野菜作り方4写真

コツ・ポイント

いつもの焼肉野菜に色々なきのこを加えるだけ!きのこでカロリーを気にせずヘルシー焼肉♪

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
2023/03/01 00:32に公開
料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
もっと読む

このレシピのキーワード

えのき キノコ しいたけ エリンギ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. ジンジャークッキー
  2. 卵うどん
  3. 明太子・オクラ・大葉の天ぷら
  4. 簡単!揚げない唐揚げ☆オレンジチキン
  5. 簡単!わかめと豆もやしのバター醤油炒め
  1. ライスペーパーお好み焼き★ヘルシー
  2. ほうれん草とえのきの簡単麺つゆ和え
  3. トマト缶で簡単!煮込みハンバーグ
  4. 鶏手羽先スープ♪冬かぜに温まる漢方薬膳
  5. 常備菜♪ほうれん草とツナの塩昆布和え
  6. Beef and Broccoli
  7. Oatmeal banana cookies
  8. California Farm Cajun Spice Mix
  9. Honey Roasted Nuts
  10. White cream sauce (gluten free : use rice flour)
  1. 白だしで!れんこんのきんぴら
  2. 豆乳ココアケーキ
  3. サクサク子ども喜ぶ唐揚げ
  4. ネギ塩チキン
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21355932
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close