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レモンねぎ塩チキン
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レモンねぎ塩チキン-レシピのメイン写真

レモンねぎ塩チキン

monemaruku
monemaruku @cook_40018669

鶏もも肉のソテーにレモンねぎ塩ダレを絡めました。

このレシピの生い立ち
鶏もも肉をさっぱり食べたかったので作りました。

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鶏もも肉をさっぱり食べたかったので作りました。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669

鶏もも肉のソテーにレモンねぎ塩ダレを絡めました。

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材料

4人分
  • 鶏もも肉 2枚
  • (下味)
  • 塩・黒胡椒 各少々
  • 酒 大さじ1
  • 片栗粉又は薄力粉 大さじ2
  • サラダ油 大さじ2
  • ◎ねぎ(みじん切り) 1本
  • ◎レモン果汁 大さじ2
  • ◎ごま油 大さじ2
  • ◎鶏ガラスープ(顆粒) 小さじ1
  • ◎きび砂糖 小さじ1
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作り方

  1. 1

    ◎を合わせておきます。鶏もも肉は余分な水気と脂肪を除き、皮面にフォークで穴をあけ食べやすい大きさに切ります。

  2. 2

    ビニール袋に鶏肉と下味入れ10分置きます。片栗粉を入れまんべんなくつけます。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、皮面からカリッ両面焼きます。余分な油を除き、合わせておいた◎をかけて鶏肉に絡めます。

  4. 4

    お皿に盛り付けて、お好みで黒胡椒をかけます。

  5. 5

    鶏もも肉一枚で焼いて上からねぎダレをかけて作りました。

    • レモンねぎ塩チキン作り方5写真
  6. 6

    牛タンも美味しい😋

    • レモンねぎ塩チキン作り方6写真

コツ・ポイント

鶏肉は皮面から焼き、皮をカリッと焼いて下さい。皮面7割返して2割焼き、1割火を通す感じでタレに絡めます。

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monemaruku
monemaruku @cook_40018669
2023/03/06 23:38に公開
旦那さんと双子、愛犬と暮らす5人家族です♪料理教室講師をしています。調理師免許・ベジフル&雑穀マイスターの資格を活かしながら、毎日楽しくキッチンに立っています♡笑顔あふれる食卓を目指して、マイペースにお料理を楽しんでいます♪
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このレシピのキーワード

ねぎ 片栗粉 鶏もも肉 薄力粉 酒

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