棒棒鶏 クックLMHVJ2☆ @cook_40407394 エチゼンクラゲ このレシピの生い立ち大量発生したクラゲをヘルシーに食べれるものをはないかと思い作りました。 もっと読む エチゼンクラゲ このレシピの生い立ち大量発生したクラゲをヘルシーに食べれるものをはないかと思い作りました。 もっと読む 棒棒鶏 クックLMHVJ2☆ @cook_40407394 エチゼンクラゲ このレシピの生い立ち大量発生したクラゲをヘルシーに食べれるものをはないかと思い作りました。 もっと読む エチゼンクラゲ このレシピの生い立ち大量発生したクラゲをヘルシーに食べれるものをはないかと思い作りました。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 中華クラゲ 50g ささみ 3本 きゅうり 1／2本 胡麻ドレッシング 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 クラゲを塩抜きする。(大体30分くらい) 2 きゅうりを細切りにしておく。 3 ささみをレンジで加熱する。(500w 1分30秒ほど)火が通ったら裂いておく。 4 ボウルにクラゲ、ささみ、きゅうり、胡麻ドレッシングを入れて混ぜる。完成！ コツ・ポイント トマトやオクラを入れても美味しいと思います！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21360414 コピーしました！ クックLMHVJ2☆ @cook_40407394 2020/11/17 03:21に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード バンバンジー キュウリ ささみ くらげ ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 温泉卵の作り方⭐︎簡単 柿の葉茶 イカ焼き 簡単！豚肉と厚揚げのニラ香味みそ炒め シフォンケーキ お箸がとまらない！超簡単♡無限セロリ お家でミスド！人気のポンデリング チーズとろ〜り！簡単シュクメルリ鍋 簡単!コンソメポトフ!(^^)! オートミールのチゲ雑炊スープジャー弁当 Simple Peanut Butter Cookies Sugar•Cookies Baked Spaghetti Pumpkin Mousse-Keto Banana bread with a cinnamon swirl 超低脂質 低糖質 ささみばーぐ お箸がとまらない！超簡単♡無限セロリ え?!ルー使ってないの?!なシチュー♡笑 幼稚園弁当その６ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21360414
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