糖質オフ☆桜抹茶オレ♪

糖質オフ☆桜抹茶オレ♪-レシピのメイン写真

糖質オフ☆桜抹茶オレ♪

KA☆NA☆PE @cook_40273164

桜の抹茶オレを楽しみました♪
飲むときほのかな桜の風味が楽しめます。
(^-^)
このレシピの生い立ち
桜の花弁のフリーズドライがあったので

桜の抹茶オレを楽しみました♪
飲むときほのかな桜の風味が楽しめます。
(^-^)
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桜の花弁のフリーズドライがあったので

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桜の抹茶オレを楽しみました♪
飲むときほのかな桜の風味が楽しめます。
(^-^)
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桜の花弁のフリーズドライがあったので

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飲むときほのかな桜の風味が楽しめます。
(^-^)
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材料

1人分

抹茶 1杯
豆乳適量
桜の花(フリーズドライ) 少々
ラカント(お好みで) 適量

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作り方

1
抹茶を点ててお好みでラカントを混ぜます。
2
豆乳を深さのあるコップに入れてレンチンで温め、泡立てます。
3
１のカップのフチにスプーンを当てて、スプーンを伝わせる様に２を適量入れます。
4
皿の上で桜の花弁をフリーズドライしたもの(富澤商店で購入)を茶漉しに少し入れます。
5
４を３の上で数回振って出来上がり♪

コツ・ポイント

カップの上に茶漉しを置いて桜の花弁を入れるとそのまま塊がお茶の上に落ちるのでご注意下さい。

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KA☆NA☆PE

KA☆NA☆PE @cook_40273164

2023/02/26 02:59に公開

低糖質で簡単なメニューをいつも考えています。★糖質を控えめにする事で血糖や中性脂肪が上がりにくい、太りにくいメニューになっています。★スィーツやアルコールは糖質が低くても控え目に楽しんで下さい。★ダイエットは楽しく続ける事が大切だと思います。★ お好みで甘味料の量は調整して下さい。(甘さ控え目レシピになってます)

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