［糖質制限］春香る＊さくらチーズプリン

［糖質制限］春香る＊さくらチーズプリン-レシピのメイン写真

［糖質制限］春香る＊さくらチーズプリン

ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

福岡県北九州市

食後のおやつに♪
春を感じる低糖質なヘルシーデザートです。
このレシピの生い立ち
春を感じるヘルシースイーツ。
桜の香りとさっぱりとしたプリンが美味しい♡

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春を感じるヘルシースイーツ。
桜の香りとさっぱりとしたプリンが美味しい♡

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材料

3人分

ぶんぶんチョッパーR(640ml)使用
糖質：1人当り9.0g
カロリー：1人当り591kacl
☆クリームチーズ 200g
☆ラカントS 30g
☆レモン果汁小さじ2
■ホワイトチョコレート 30g
■生クリーム 200㏄
★水 50㏄
★粉ゼラチン 10g
桜の塩漬け（塩抜きしたもの） 3本

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作り方

1

クリームチーズは2㎝角に切り、チョコレートは適当な大きさに割っておく。
2
★を合わせて500wのレンジで10秒程加熱する。
3
☆を『ぶんぶんチョッパー』に入れて、ぶんぶんする。
4
小鍋に■と2を入れ弱火にかけ、かき混ぜる。
5
3と4を混ぜ合わせて濾す。
6
5を容器に入れ、塩抜きした桜の塩漬けをのせて、冷蔵庫で2時間程冷やしたら完成。

コツ・ポイント

・桜の塩漬けは水を張ったボウルに10~20分程つけて塩抜きしてください。塩の量や塩分によって味が違うので、途中で少し味見をして、塩加減を確認してください。

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ぶんぶんチョッパー @bunbun_chopper

2023/03/02 00:51に公開

福岡県北九州市

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このレシピのキーワード

生クリームクリームチーズゼラチンホワイトチョコレート

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