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フライドエッグチキンカツエアーオーブンで
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フライドエッグチキンカツエアーオーブンで-レシピのメイン写真

フライドエッグチキンカツエアーオーブンで

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

ブログ用頂いたエアーオーブン3日間で2弾目、フライドエッグは作るの初♪母も喜び〜♪
このレシピの生い立ち
紹介に同じ。

ブログ用頂いたエアーオーブン3日間で2弾目、フライドエッグは作るの初♪母も喜び〜♪
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フライドエッグチキンカツエアーオーブンで

なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722

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材料

1人分
  • オリーブオイル 大さじ1/2
  • 卵 1個
  • 鶏むね肉 1/2枚
  • 小麦粉 小さじ3
  • 溶き卵 1/2個分
  • パン粉 大さじ4
  • 赤ワイン 大さじ1
  • ウスターソース 大さじ1
  • トマトケチャップ 大さじ1
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作り方

  1. 1

    エアーオーブンを180℃10分ほどタイマーで予熱する。

  2. 2

    オリーブオイルを熱したフライパンで
    卵を割り入れ、(この後あげるため
    半熟気味で)火を止める。

    • フライドエッグチキンカツエアーオーブンで作り方2写真
  3. 3

    鶏むね肉をきちんと開きフォークで
    満遍なく穴を開け、めん棒で伸ばす。

    • フライドエッグチキンカツエアーオーブンで作り方3写真
  4. 4

    鶏むね肉に小麦粉、溶き卵、パン粉の順につけ、
    目玉焼きにもパン粉をつけ鶏胸肉の上にのせる。

    • フライドエッグチキンカツエアーオーブンで作り方4写真
  5. 5

    予熱終わりレコルトエアーオーブン
    180℃で18分ほどの長さで焼く。

    焼き上がりを確認し。

    • フライドエッグチキンカツエアーオーブンで作り方5写真
  6. 6

    その間に
    ソースは赤ワイン、ウスターソース、
    トマトケチャップ各大さじ1を一煮立ち、
    ソースかけ完成!

    • フライドエッグチキンカツエアーオーブンで作り方6写真

コツ・ポイント

目玉焼きは写真の具合が一旦火から下ろした具合です(少し半熟じゃないと、この後パン粉とか付けやすくするため)

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なおあき1981
なおあき1981 @cook_40135722
2020/11/22 02:23に公開
2016年MOCO'Sキッチン2016年放送分140種類作りインスタに投稿♪6年連続年間100冊読書。フルマラソン3度走破!81ヶ月月平均32,010アクセス21,000クリップ3,480印刷感謝です♪人気検索38品まとめも♪他モノ紹介楽天Room64.0kフォロワ・ネクストフーディスト3期生YouTubeなおあき1981料理のショート中心累計40万再生♪背景母校野球観戦に通る新国立競技場〜アイコンAppleInterigenceの画像生成で
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このレシピのキーワード

チキンカツ 卵 小麦粉 赤ワイン ケチャップ 鶏胸肉

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