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【グルテンフリー】グラノーラ
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【グルテンフリー】グラノーラ-レシピのメイン写真

【グルテンフリー】グラノーラ

にゃんちゃまっ
にゃんちゃまっ @cook_40086354

甘すぎず、アレンジ可能！そのままでも、ヨーグルトにかけても、蜂蜜をかけても、フルーツと一緒にでも！
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甘すぎず

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材料

  • オートミール(ロールドオーツ) 220g
  • お好みナッツ(アーモンドや胡桃等) 60g
  • ココアパウダー 20g
  • 塩 ひとつまみ
  • ココナッツファイン 30g
  • メープルシロップ 165g
  • 太白ごま油 大さじ1~2
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作り方

  1. 1

    オーブン150℃予熱する。天板にオーブンシートを敷く。お好みナッツを包丁で荒く刻む。刻んだらボウルへ。

  2. 2

    ボウルに刻んだナッツ、オートミール、ココアパウダー、塩を入れ、ゴムベラで均一になるよう混ぜる

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方2写真
  3. 3

    混ぜたとこ。

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方3写真
  4. 4

    ココナッツファインとメープルシロップをボウルへ。

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方4写真
  5. 5

    混ぜる

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方5写真
  6. 6

    天板に平になるように敷きつめる

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方6写真
  7. 7

    140℃で15分焼いたら、全体をざっとかき混ぜ、また15分焼く。

  8. 8

    ドライフルーツを入れる場合は焼きあがって粗熱とってから。

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方8写真
  9. 9

    食べる時にバナナやオレンジなど生のフルーツと一緒に食べても◎

    • 【グルテンフリー】グラノーラ作り方9写真
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にゃんちゃまっ
にゃんちゃまっ @cook_40086354
2023/03/04 04:03に公開
焼き菓子とパンと蒸しパンを食べるとご機嫌になるぴーちゃんと仲良く暮らしてます(ㅅ˙ ˘ ˙ )
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このレシピのキーワード

グラノーラ ココア ナッツ オートミール くるみ アーモンド メープルシロップ

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