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小松菜と厚揚げのそぼろ煮
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小松菜と厚揚げのそぼろ煮-レシピのメイン写真

小松菜と厚揚げのそぼろ煮

えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
愛知県

2022年1月30日話題入り♬フライパンを使わずに電子レンジで簡単な1品が出来ます。
このレシピの生い立ち
疲れた時に簡単な1品が作りたかったので。

2022年1月30日話題入り♬フライパンを使わずに電子レンジで簡単な1品が出来ます。
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小松菜と厚揚げのそぼろ煮

えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
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2022年1月30日話題入り♬フライパンを使わずに電子レンジで簡単な1品が出来ます。
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疲れた時に簡単な1品が作りたかったので。

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材料

1人分
  1. 小松菜(根本を切った状態で) 60g
  2. 厚揚げ 60g
  3. 豚ひき肉 30g
  4. 片栗粉 小さじ1/2
  5. 砂糖 小さじ1
  6. しょうゆ 小さじ1
  7. みりん 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は4cm長さに切る。厚揚げは一口大に切る。

    • 小松菜と厚揚げのそぼろ煮作り方1写真
  2. 2

    ひき肉、片栗粉、砂糖、しょうゆ みりんを合わせてよく混ぜる。

    • 小松菜と厚揚げのそぼろ煮作り方2写真
  3. 3

    深めの耐熱容器に厚揚げ、②、小松菜を順に広げて入れ、ふんわりとラップをかけて600wの電子レンジで約6分加熱する。

    • 小松菜と厚揚げのそぼろ煮作り方3写真
  4. 4

    ラップを少し開け、肉をほぐしながら全体をざっと混ぜる。

    • 小松菜と厚揚げのそぼろ煮作り方4写真
  5. 5

    熱い内にラップをぴったりとかけ直し、そのまま3分くらいおいて蒸らす。

    • 小松菜と厚揚げのそぼろ煮作り方5写真

コツ・ポイント

蒸らすことでそぼろがしっとりと仕上がります。
取り出す際には火傷に注意して下さい。

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えりこ82☆
えりこ82☆ @cook_40259829
2020/11/27 12:29に公開
愛知県
ご訪問&つくレポ有難うございます✨仕事の都合でつくレポのお返事が遅れてしまう事もあります💦2019年(R元年)5月11日よりクック開始☆
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