カニ風味かまぼこは菜箸を転がしてほぐします

耐熱容器に卵を割り、 カニ風味かまぼこ、 小ロネギ、(a)の調味料を加えて混ぜ合わせます。

ふんわりとラップをかけてレンジ500Wで1分30秒加熱します

一度取り出して、全体をよくかき混ぜます。

ラップをかけてレンジ500Wで1分加熱し、 再度かき混ぜて500Wで1分加熱します。

ひっくり返してさらに500Wで30秒~1分加熱します。

粗熱が取れたら10等分に切って完成です。2日を目安にお召し上がりください。