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甘いかぼちゃギョウザ
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甘いかぼちゃギョウザ-レシピのメイン写真

甘いかぼちゃギョウザ

かみかみたまご
かみかみたまご @cook_40324116

スイーツみたいな甘さだけど、砂糖は使いません。
野菜本来の優しい甘さのギョウザです。
このレシピの生い立ち
体調の関係で無性に甘いものが食べたいときがあります。そんなときに砂糖を使ってないスイーツみたいな甘さのものが欲しかったので、考案しました。

スイーツみたいな甘さだけど、砂糖は使いません。
野菜本来の優しい甘さのギョウザです。
このレシピの生い立ち
体調の関係で無性に甘いものが食べたいときがあります。そんなときに砂糖を使ってないスイーツみたいな甘さのものが欲しかったので、考案しました。

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甘いかぼちゃギョウザ

かみかみたまご
かみかみたまご @cook_40324116

スイーツみたいな甘さだけど、砂糖は使いません。
野菜本来の優しい甘さのギョウザです。
このレシピの生い立ち
体調の関係で無性に甘いものが食べたいときがあります。そんなときに砂糖を使ってないスイーツみたいな甘さのものが欲しかったので、考案しました。

スイーツみたいな甘さだけど、砂糖は使いません。
野菜本来の優しい甘さのギョウザです。
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体調の関係で無性に甘いものが食べたいときがあります。そんなときに砂糖を使ってないスイーツみたいな甘さのものが欲しかったので、考案しました。

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材料

30個
  1. かぼちゃ 4分の1カット
  2. たまねぎ 1個
  3. 餃子の皮 30枚くらい
  4. 塩コショウ 適量
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作り方

  1. 1

    かぼちゃの下処理です。
    皮を剥いて、小さめにカットして蒸します。

  2. 2

    フォークが簡単にとおるくらいに蒸しあがったら、ボウルなどに移して潰しておきます。

  3. 3

    玉ねぎを細かいみじん切りにして、炒めます。
    時間があれば、飴色になるまで炒めると甘味がさらに増します。

  4. 4

    潰しておいたかぼちゃと玉ねぎを混ぜて塩コショウをします。
    これで餡の完成です。

  5. 5

    餃子の皮で包んで、お好みの焼き加減で焼けば完成です。
    何もつけなくても美味しいですが、塩と粗びき胡椒などでも美味しいです

コツ・ポイント

餡をすべてギョウザにせずに、サンドイッチにしたり、マカロニを加えてグラタンなどにしても美味しいと思います。

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かみかみたまご
かみかみたまご @cook_40324116
2020/11/17 01:21に公開
一人暮らしの大学生です。「ダイエット中だけど、食べることは我慢しない」をモットーに日々料理をしています。ほぼほぼ自分の記録用です
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