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キャベツの葉でスムージーデザート
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キャベツの葉でスムージーデザート-レシピのメイン写真

キャベツの葉でスムージーデザート

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

余りにも新鮮なキャベツの葉。ミキサーかけてスムージーになって、ヨーグルトのせたらデザートになりました^_^
このレシピの生い立ち
キャベツの葉があまりにも新鮮で，捨てられ無くてスムージーにしようと思って作っていたら、とうとうデザートになりました^_^

余りにも新鮮なキャベツの葉。ミキサーかけてスムージーになって、ヨーグルトのせたらデザートになりました^_^
このレシピの生い立ち
キャベツの葉があまりにも新鮮で，捨てられ無くてスムージーにしようと思って作っていたら、とうとうデザートになりました^_^

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キャベツの葉でスムージーデザート

poko2mama
poko2mama @cook_40380113
奈良県奈良市

余りにも新鮮なキャベツの葉。ミキサーかけてスムージーになって、ヨーグルトのせたらデザートになりました^_^
このレシピの生い立ち
キャベツの葉があまりにも新鮮で，捨てられ無くてスムージーにしようと思って作っていたら、とうとうデザートになりました^_^

余りにも新鮮なキャベツの葉。ミキサーかけてスムージーになって、ヨーグルトのせたらデザートになりました^_^
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キャベツの葉があまりにも新鮮で，捨てられ無くてスムージーにしようと思って作っていたら、とうとうデザートになりました^_^

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材料

  • キャベツの葉（外側） 4.5枚
  • 水 100cc
  • りんご 1/4個
  • ハチミツ 大さじ2
  • ポッカレモン 大さじ2
  • コーヒー用シロップ 1個
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • りんごジャム 大さじ1
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作り方

  1. 1

    材料：キャベツの葉（外側）良く洗って。

    • キャベツの葉でスムージーデザート作り方1写真
  2. 2

    キャベツの葉は、2cm角に切る。

    • キャベツの葉でスムージーデザート作り方2写真
  3. 3

    キャベツ，水100cc、りんご，ハチミツ，ポッカレモンをミキサーにかける。

    • キャベツの葉でスムージーデザート作り方3写真
  4. 4

    こんな感じ。

    • キャベツの葉でスムージーデザート作り方4写真
  5. 5

    氷、コーヒー用シロップ入れてスムージーだとこんな感じ。

    • キャベツの葉でスムージーデザート作り方5写真
  6. 6

    器に盛って、プレーンヨーグルト、リンゴジャム、コーヒー用シロップかけるとビックリ、デザートの出来上がり。美味しかった！

    • キャベツの葉でスムージーデザート作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツは，2cm角に切ってからミキサーにかけると上手くいく。デザートには、ヨーグルトりんごジャム、シロップかけるとなめらかになる。

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poko2mama
poko2mama @cook_40380113
2023/03/16 15:27に公開
奈良県奈良市
料理も裁縫も編み物も大好き❤ 6人家族の料理を毎日作ってました。今は2人分、でも作りすぎちゃう^_^高齢者が食べやすい料理も考えてます。麹もいろいろ作ってるよ。Instagramもやってますよ〜(o^^o)https://www.instagram.com/poko2mama?igsh=MXdoaWpudms5cDRwZA%3D%3D&utm_source=qr＃高齢者の料理#麹
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このレシピのキーワード

デザート スムージー りんご キャベツ はちみつ ヨーグルト

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