大豆とほうれん草のナムル☆ 麦わら猫 @cook_40346954 シンプルで美味しいです♪お弁当やおつまみにもオススメです★このレシピの生い立ち大豆を使いたくて作りました☆ もっと読む シンプルで美味しいです♪お弁当やおつまみにもオススメです★このレシピの生い立ち大豆を使いたくて作りました☆ もっと読む 大豆とほうれん草のナムル☆ 麦わら猫 @cook_40346954 シンプルで美味しいです♪お弁当やおつまみにもオススメです★このレシピの生い立ち大豆を使いたくて作りました☆ もっと読む シンプルで美味しいです♪お弁当やおつまみにもオススメです★このレシピの生い立ち大豆を使いたくて作りました☆ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3〜4人分 ほうれん草 180gくらい 大豆(缶詰め) 70gくらい 塩(ほうれん草を茹でる時用) 小さじ1 ○醤油 大さじ1〜2 ○ごま油 大さじ2 ○白ごま 大さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ほうれん草は沸騰した湯に塩を入れ1〜2分程度茹で、冷水につけたら取り出し4〜5cmに切って水気を絞りボウルに入れる 2 1のボウルに大豆、○を入れ全体を混ぜたら完成☆ コツ・ポイント 醤油の量はお好みで調整して下さい★ほうれん草は茎から先に茹でて、少ししてから葉を入れてさっと茹でる(全部で1〜2分)と美味しかったです☆ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21376172 コピーしました！ 麦わら猫 @cook_40346954 2023/03/15 13:42に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 冷蔵庫にある物で♪美味しく楽しい♪レシピを投稿したいと思います！・家にある食材を組み合わせて美味しかった＆節約できた♪・定番レシピ・おつまみ、海外料理、ダイエット・パーティーご飯など、様々なジャンルのレシピを増やしたいと思います☆★Instagram(mugiwaraneko2023)も投稿中！フォロー、つくれぽ頂いた皆様誠にありがとうございます！ もっと読む このレシピのキーワード ナムル 大豆 缶詰 ほうれん草 似たレシピ その他のレシピ ✲きのことワカメの和風マリネ✲ 週末作り置き 2026.5-5 爆弾おにぎり 大根と豚バラ肉の貝柱とろみスープ 水菜とキムチとちくわの和え物 竹輪ときゅうりの塩昆布和え♡5分で簡単♡ 痩せる！豚肉と白菜の旨辛スープ 低脂質☆ササミとブロッコリーの塩昆布和え 厚揚げとキャベツの甘味噌炒め 簡単！エノキとキャベツのソテー Chicken and Sausage Gumbo Coptycat Wingstop Lemon Pepper Wings Pan fried pork chops Ranch Dressing Mix California Farm Crusted Blue Cheese Lamb Chops 手羽元レモン鍋 青梗菜のあんかけ 椎茸つくね 至福のスノーボールクッキー★ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21376172
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