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新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ
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新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ-レシピのメイン写真

新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ

メイプル⌘
メイプル⌘ @cook_40109157

新玉ねぎの甘みとちりめんじゃこで健康的なチヂミです
このレシピの生い立ち
お魚入りで健康的なチヂミを作りたくて作りました♪̆̈

新玉ねぎの甘みとちりめんじゃこで健康的なチヂミです
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メイプル⌘
メイプル⌘ @cook_40109157

新玉ねぎの甘みとちりめんじゃこで健康的なチヂミです
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お魚入りで健康的なチヂミを作りたくて作りました♪̆̈

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材料

  • 波里 お米で作ったチヂミ粉 50g
  • 水 80g
  • 新玉ねぎ 1/4個
  • ちりめんじゃこ 15g
  • ポン酢 適量
  • ごま油 適量
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作り方

  1. 1

    波里 お米で作ったチヂミ粉を使います。

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方1写真
  2. 2

    新玉ねぎは8mm角に切ります。

  3. 3

    チヂミ粉に水を入れて混ぜる。

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方3写真
  4. 4

    新玉ねぎと、

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方4写真
  5. 5

    ちりめんじゃこを入れて混ぜる。

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方5写真
  6. 6

    フライパンに薄くごま油をしいて焼く。

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方6写真
  7. 7

    裏返して両面焼けたらできあがり。

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方7写真
  8. 8

    ポン酢をかけていただきます!簡単♪̆̈

    • 新玉ねぎとちりめんじゃこのチヂミ作り方8写真

コツ・ポイント

混ぜて焼くだけ簡単です♪̆̈

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メイプル⌘
メイプル⌘ @cook_40109157
2023/03/10 08:08に公開
幼児、夫と3人暮らし。簡単でパッと作れる料理が好きです♪̆̈
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このレシピのキーワード

ちぢみ じゃこ 新たまねぎ 米

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