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桜のおいなりさん
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桜のおいなりさん

weeeat!
weeeat! @weeeat

桜の香る、春らしいおいなりさん。お花見のお供にもピッタリです!
このレシピの生い立ち
weeeat!では、プラントベースを中心としたレシピを紹介しています。サイトには、PBF商品なども紹介しています♪ぜひチェックしてみてください。
HP:https://bit.ly/3quJ3DU

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材料

2人分
  • 米 1合
  • 昆布 3cm
  • 桜の花の塩漬け 20輪
  • すし酢 大さじ2
  • いりごま 小さじ1
  • 油揚げ 4枚
  • 【A】昆布だし 200ml
  • 【A】甜菜糖 大さじ3
  • 【A】しょうゆ 大さじ1・1/2
  • 【A】みりん 大さじ1
  • 絹さや(塩ゆで) 適量
  • 桜の花の塩漬け(飾り用) 適量
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作り方

  1. 1

    米は洗って分量の水に入れ、昆布をのせて浸水させてから炊きます。
    炊きあがったら昆布は取り出します。

  2. 2

    桜の花の塩漬けは、水に浸けて塩抜きをし、額を取ってすし酢と合わせます。

  3. 3

    1に2を加えて切るように混ぜ、いりごまも加え混ぜます。

  4. 4

    油揚げは半分に切って袋状に開き、熱湯をかけて油抜きをします。

  5. 5

    Aを鍋に合わせ、煮立ったら4を加え、落し蓋をして煮ます。(約10分)

  6. 6

    5に3を詰めます。油揚げは閉じずに、上側を開いたままにします。
    上に細く切った絹さやと桜の花を飾ります。

  7. 7

    栄養価等はこちら→https://weeeat.tokyogas-com.co.jp/recipe/00088.html

コツ・ポイント

桜の花の塩漬けは、10~15分程度水に浸けて塩抜きします。程よく塩気が残るくらいが、酢飯にもよく合います。

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weeeat!
weeeat! @weeeat
2023/03/23 02:13に公開
weeeat!の公式ページです。「プラントベースフード」のレシピをご紹介します!weeeat!では、私たちの大切な「食」を中心に、人と地球にやさしい情報をお伝えしています。レシピ他、プラントベースフードの商品など広く紹介しています!HP:https://bit.ly/3quJ3DUInstagram:@weeeat_magX: 「ウィート」 で検索♪
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いなり きぬさや コンブ 油揚げ 米

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