豆苗のサバ缶納豆サラダ 村上農園 @cook_40095570 包丁＆まな板いらず！おつまみにもおすすめこのレシピの生い立ち調味料も道具も少なくできる、簡単レシピです。 もっと読む 包丁＆まな板いらず！おつまみにもおすすめこのレシピの生い立ち調味料も道具も少なくできる、簡単レシピです。 もっと読む 豆苗のサバ缶納豆サラダ 村上農園 @cook_40095570 包丁＆まな板いらず！おつまみにもおすすめこのレシピの生い立ち調味料も道具も少なくできる、簡単レシピです。 もっと読む 包丁＆まな板いらず！おつまみにもおすすめこのレシピの生い立ち調味料も道具も少なくできる、簡単レシピです。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3人分 豆苗 1パック 納豆 1パック サバ缶（水煮） 1缶 【A】 マヨネーズ 大さじ1 納豆付属のタレ 1袋 白ごま 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 納豆は根元をキッチンバサミで切り落として洗い、半分に切る。 2 １の納豆を、塩少々（分量外）を入れたお湯で30秒ほど茹でてザルにあげ、冷水にさらす。粗熱が取れたら水気をしぼる。 3 ボウルに、２の豆苗、水気を切ったサバ缶、納豆、【A】を入れ、混ぜ合わせる。 コツ・ポイント ２の工程は電子レンジ加熱でもOKです。耐熱皿に入れ、ラップをして600Wで２分。この場合塩はふりません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21380384 コピーしました！ 村上農園 @cook_40095570 2023/03/14 02:24に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 豆苗（とうみょう）やスプラウトなど、おいしくてからだにいい、安全な野菜を生産しています。村上農園WEBサイトhttps://www.murakamifarm.com もっと読む このレシピのキーワード サラダ サバ 缶詰 豆苗 納豆 似たレシピ その他のレシピ 焼き肉みそ味 白だしde簡単★冷やしトマト 【ダイエット】春雨豆乳スープ レンジトマトソース 我が家の甘〜いなすのオランダ煮 ☆鶏むね肉の南蛮漬け☆ ☆ヤンニョムチキン☆ ☆きゅうりのナムル☆ ☆さっぱり豚丼☆ ☆オムライス 明太子クリームソース☆ Keto japanese chicken katsu and its curry Easy sourdough bread Lemon Garlic Butter Sauce Keto swiss roll cake with cream cheese filling Creamy garlic mushroom chicken しいたけご飯 乾燥大豆ミートの戻し方 クミンチーズクッキー 【三幸園ドレッシング】海老チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21380384
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