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焼肉のたれで韓国風ドレッシング
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焼肉のたれで韓国風ドレッシング-レシピのメイン写真

焼肉のたれで韓国風ドレッシング

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
神奈川県横浜市

普段のサラダに飽きた人にオススメ!パンチのきいたドレッシングです。
このレシピの生い立ち
焼肉のたれをアレンジして韓国風ドレッシングにしてみました。焼肉のたれはにんにく、しょうゆ、果実のすりおろしなど様々な食材が入っているので、少量入れることで風味豊かに仕上がります。(ラポール上大岡、健康づくり、簡単調理)

普段のサラダに飽きた人にオススメ!パンチのきいたドレッシングです。
このレシピの生い立ち
焼肉のたれをアレンジして韓国風ドレッシングにしてみました。焼肉のたれはにんにく、しょうゆ、果実のすりおろしなど様々な食材が入っているので、少量入れることで風味豊かに仕上がります。(ラポール上大岡、健康づくり、簡単調理)

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焼肉のたれで韓国風ドレッシング

横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
神奈川県横浜市

普段のサラダに飽きた人にオススメ!パンチのきいたドレッシングです。
このレシピの生い立ち
焼肉のたれをアレンジして韓国風ドレッシングにしてみました。焼肉のたれはにんにく、しょうゆ、果実のすりおろしなど様々な食材が入っているので、少量入れることで風味豊かに仕上がります。(ラポール上大岡、健康づくり、簡単調理)

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このレシピの生い立ち
焼肉のたれをアレンジして韓国風ドレッシングにしてみました。焼肉のたれはにんにく、しょうゆ、果実のすりおろしなど様々な食材が入っているので、少量入れることで風味豊かに仕上がります。(ラポール上大岡、健康づくり、簡単調理)

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材料

大人1人分
  1. ドレッシング
  2. 焼肉のたれ 小さじ1
  3. すし酢 小さじ2
  4. ごま油 少々
  5. お好みの具材
  6. 野菜(今回は千切りキャベツ) 80g~100g
  7. ごま お好みの量
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作り方

  1. 1

    ボウルに調味料を入れ、よく混ぜる

    • 焼肉のたれで韓国風ドレッシング作り方1写真
  2. 2

    1にキャベツとごまを入れて和えたら出来上がり

    • 焼肉のたれで韓国風ドレッシング作り方2写真

コツ・ポイント

千切りキャベツに限らず、レタス、キュウリ、トマトなどお好きな野菜に使える味付けです。のりを加えても美味しいです。(エネルギー87kcal、たんぱく質1.4g、塩分1.1g)

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横浜市リハビリテーション事業団
横浜市リハビリテーション事業団 @rihajigyoudan
2023/03/25 02:57に公開
神奈川県横浜市
 横浜市内で小児から成人に至るまでのライフステージに沿ったサービスを提供している社会福祉法人横浜市リハビリテーション事業団です。 通園施設や入所施設などで提供している給食のレシピや、栄養士のおススメレシピなど(野菜嫌いのお子さんも食べやすい料理や、麻痺のある方も簡単につくれる料理など)をご紹介していきます。 当法人のホームページはこちら→ https://www.yrf.jp/
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