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カリフラワーとさつまいものポタージュ
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カリフラワーとさつまいものポタージュ-レシピのメイン写真

カリフラワーとさつまいものポタージュ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

さつまいもと長ねぎを入れてカリフラワーのポタージュを作りました。やさしい甘さが美味しいです。
このレシピの生い立ち
じゃがいもと玉ねぎを使ってカリフラワーのポタージュを作ろうとしたらじゃがいもも玉ねぎもない!代わりにあったさつまいもと長ねぎでポタージュを作りました。意外や意外(?)美味しかったです。

さつまいもと長ねぎを入れてカリフラワーのポタージュを作りました。やさしい甘さが美味しいです。
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カリフラワーとさつまいものポタージュ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

さつまいもと長ねぎを入れてカリフラワーのポタージュを作りました。やさしい甘さが美味しいです。
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じゃがいもと玉ねぎを使ってカリフラワーのポタージュを作ろうとしたらじゃがいもも玉ねぎもない!代わりにあったさつまいもと長ねぎでポタージュを作りました。意外や意外(?)美味しかったです。

さつまいもと長ねぎを入れてカリフラワーのポタージュを作りました。やさしい甘さが美味しいです。
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材料

4人分
  • カリフラワー 大1/3~1/4株(約250ℊ)
  • さつまいも 小1本(約100ℊ)
  • 長ねぎ(白い部分) 10㎝
  • バター 15ℊ
  • コンソメ 1包
  • 水 200㎖~
  • 牛乳 250㎖
  • 塩 少々
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは小房に分け、さらに2~4等分にする。さつまいもは皮をむき、薄切りにする。長ねぎは輪切りにする

  2. 2

    鍋にバターを熱し、1を炒める

  3. 3

    全体に油が回ったら、水200㎖とコンソメを加える

  4. 4

    蓋を少しずらして10分ほど煮る。途中水が足りなくなったら少し(~100㎖くらい)足す

  5. 5

    具材に火が通り柔らかくなったら火を止め冷ます

    • カリフラワーとさつまいものポタージュ作り方5写真
  6. 6

    ミキサーに5と牛乳を入れてなめらかになるまで攪拌する

  7. 7

    鍋に戻し温める。味見して味を調える

    • カリフラワーとさつまいものポタージュ作り方7写真
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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/03/20 16:42に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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このレシピのキーワード

ポタージュ さつま芋 カリフラワー バター 牛乳 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21381937
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