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カリフラワーの唐揚げ
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カリフラワーの唐揚げ-レシピのメイン写真

カリフラワーの唐揚げ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

カリフラワーを揚げた後にピリ辛だれを絡めた唐揚げです。衣に豆乳を使いコクをプラスしました。
このレシピの生い立ち
昨年作ったものです。

カリフラワーを揚げた後にピリ辛だれを絡めた唐揚げです。衣に豆乳を使いコクをプラスしました。
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カリフラワーの唐揚げ

きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406

カリフラワーを揚げた後にピリ辛だれを絡めた唐揚げです。衣に豆乳を使いコクをプラスしました。
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材料

約16個分
  1. カリフラワー 1株
  2. 薄力粉、米粉など 100ℊ
  3. 無調整豆乳 150ml
  4. 揚げ油 適量
  5. コチュジャンだれ(約8個分)
  6. 醤油 大さじ1
  7. 砂糖またはメープルシロップ 大さじ1/2
  8. コチュジャン 小さじ1/2
  9. スイチリだれ(約8個分)
  10. 醤油 大さじ1
  11. 砂糖またはメープルシロップ 大さじ1/2
  12. スイートチリソース 小さじ4(20ℊ)
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作り方

  1. 1

    カリフラワーは洗い、小房に分ける

  2. 2

    ボウルに粉と豆乳を入れて混ぜ、カリフラワーを入れて衣をつける

  3. 3

    2~3分ほど揚げる

  4. 4

    それぞれボウルにたれの材料を混ぜ合わせ、カリフラワーを絡める

コツ・ポイント

衣の粉は半量を大豆粉に置き換えても美味しいです。たれの調味料はお好みに調整してください。コチュジャンはbibigo(割と辛め)を使っています。

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きゃろぽて
きゃろぽて @cook_40365406
2023/03/20 16:42に公開
きゃろっとぽてとと申します♪主に塩麹・醤油麹・その他基本調味料を使ったシンプルレシピを投稿しています。妊娠糖尿病を経て、産後自分が安心して食べられるお菓子を作りたいと始めたレシピ作りですが、試作を含めお菓子を作りまくったことで満足し、現在はおかず系がメイン。以前はヘルシーさやオリジナリティを追求したいあまり、珍しい食材を使ったり、ちょっと特殊(?)なレシピを多く投稿していましたが、現在は健康に気をつけつつも・できるだけ身近にある食材を使い・できるだけ作りやすく・ちゃんと美味しくて・自分だけでなく家族も満足できる地に足がついたレシピが好きです。無理して難しいことをするのではなく、できることを丁寧に真剣に。自分の生活がベースのレシピなので映えないものがほとんどですが、クックパッドに投稿することで自分の健康管理のモチベーションを上げられたら。無理せず楽しめる範囲でゆるりと活動中♡
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21376554
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