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♡かぼちゃサラダ♡-レシピのメイン写真

♡かぼちゃサラダ♡

ズボラ栄養士レシピ
ズボラ栄養士レシピ @cook_40409068

簡単すぎる、けど立派な1品！
調味料はマヨネーズだけ♡素材の味を楽しめます♪
このレシピの生い立ち
とにかく楽にできる、日持ちする料理を作りたくて。

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材料

4人分
  • かぼちゃ 1/4個
  • レーズン 30g
  • マヨネーズ 大さじ3
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作り方

  1. 1

    かぼちゃを細かめにカットし、耐熱皿に入れて600Wで4分〜5分加熱します。

  2. 2

    柔らかくなったら、潰しながらマヨネーズとあえ、レーズンを入れて軽く混ぜたらできあがり♡

コツ・ポイント

玉ねぎ、ナッツを入れるとボリュームアップしてさらに美味しくなります♪

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ズボラ栄養士レシピ
ズボラ栄養士レシピ @cook_40409068
2023/03/16 01:39に公開
＼人生テキトーに！がモットー／食べる事が大好きな保育園栄養士(^^)10歳娘、8歳息子のママ♪家では手を抜き楽をしたいーーー♡Instagramやってます↓↓↓https://www.instagram.com/zuboraeiyoushi/●食品の効能●栄養効果を高める調理法●楽ちん栄養満点のレシピ
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サラダ かぼちゃ レーズン

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