にらそぼろ丼

下島調剤薬局 @cook_40296525
にらに含まれるアリシンは、ビタミンB1の吸収率をアップさせ、糖分をエネルギーに変えると言われています。
このレシピの生い立ち
1人分あたり
エネルギー:485kcal
食塩相当量:1.4g
食物繊維:4.9g
にらそぼろ丼
にらに含まれるアリシンは、ビタミンB1の吸収率をアップさせ、糖分をエネルギーに変えると言われています。
このレシピの生い立ち
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エネルギー:485kcal
食塩相当量:1.4g
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