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米粉と豆腐のチヂミ
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米粉と豆腐のチヂミ-レシピのメイン写真

米粉と豆腐のチヂミ

ShionEthic
ShionEthic @cook_40209819

米粉活用 米粉と豆腐のチヂミ
このレシピの生い立ち
いつも片栗粉を使っていましたが米粉でも出来るんじゃないかと思い作ってみました。

米粉活用 米粉と豆腐のチヂミ
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いつも片栗粉を使っていましたが米粉でも出来るんじゃないかと思い作ってみました。

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材料

1人分
  1. 豆腐 150g
  2. 米粉 大さじ2
  3. 鶏がらスープの素 小さじ1
  4. ニラ 2~3本
  5. ごま油 大さじ1.5
  6. ●醤油 大さじ1
  7. ●酢 大さじ1
  8. ●砂糖 小さじ1
  9. ●お好みですりゴマ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豆腐、米粉、鶏がらスープの素をなめらかになるまでしっかり混ぜる。

  2. 2

    ニラを加えて軽く混ぜる。

  3. 3

    フライパンにごま油をひきごま油が熱くなるまでしっかりあたためる。
    カリッと焼くポイントです。

  4. 4

    生地を入れ中火で3~4分焼く。
    裏返してもう片面も同じぐらい焼く。

  5. 5

    焼いている間に●を混ぜてタレを作ってください。
    お好みでラー油を入れてもいいと思います。

コツ・ポイント

カリフワにするためにはごま油をしっかりあたためてから焼いてください。

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ShionEthic
ShionEthic @cook_40209819
2023/03/20 05:30に公開

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