作り方
- 1
人参と大根の皮は千切りにする
- 2
フライパンにごま油をひき、①を加えて炒める。しょうが、にんにく、輪切り唐辛子を加えて香りが立つまで炒める。
- 3
めんつゆを鍋肌から流しいれ、水分が飛ぶまで炒め、白ごまをふる。
管理栄養士/野菜ソムリエ八百屋さんでまとめ買いし、野菜たっぷりのつくりおきを週1回8品作っています毎週月曜日22時～つくりおき4品をTikTokでライブ配信YouTubeにアーカイブ、レシピ詳細をInstagramとcookpadに掲載していますTiktok🍅https://tiktok.com/@marino_yaoyaInstagram🍅https://www.instagram.com/marino_yaoyaYouTube🍅https://www.youtube.com/@marino_yaoya
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