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捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ
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捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ-レシピのメイン写真

捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ

COAN♡
COAN♡ @cook_40353081

全く捏ねない超絶簡単フォカッチャです!
カプート社のグルテンフリー粉を使うと香りがとっても良くて最高です(代替え可)♡
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのパン作りは難しく市販のモノに頼りきってましたが、簡単なら自分で作れるんじゃないかと海外レシピを色々試して、参考にしてこのレシピに落ち着きました。
変な材料は一切入ってないので、市販のモノより安心です♡

全く捏ねない超絶簡単フォカッチャです!
カプート社のグルテンフリー粉を使うと香りがとっても良くて最高です(代替え可)♡
このレシピの生い立ち
グルテンフリーのパン作りは難しく市販のモノに頼りきってましたが、簡単なら自分で作れるんじゃないかと海外レシピを色々試して、参考にしてこのレシピに落ち着きました。
変な材料は一切入ってないので、市販のモノより安心です♡

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捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ

COAN♡
COAN♡ @cook_40353081

全く捏ねない超絶簡単フォカッチャです!
カプート社のグルテンフリー粉を使うと香りがとっても良くて最高です(代替え可)♡
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グルテンフリーのパン作りは難しく市販のモノに頼りきってましたが、簡単なら自分で作れるんじゃないかと海外レシピを色々試して、参考にしてこのレシピに落ち着きました。
変な材料は一切入ってないので、市販のモノより安心です♡

全く捏ねない超絶簡単フォカッチャです!
カプート社のグルテンフリー粉を使うと香りがとっても良くて最高です(代替え可)♡
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グルテンフリーのパン作りは難しく市販のモノに頼りきってましたが、簡単なら自分で作れるんじゃないかと海外レシピを色々試して、参考にしてこのレシピに落ち着きました。
変な材料は一切入ってないので、市販のモノより安心です♡

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材料

20cm x 20cm型1個分
  1. ★ぬるま湯(38-40°位) 250cc
  2. ★ココナッツシュガー(代替え可) ひとつまみ
  3. ★ドラマイースト 5g
  4. ●パン用グルテンフリー粉(カプート社推奨) 280g
  5. ●塩 小さじ1
  6. ●ココナッツシュガー(代替え可) 12g
  7. オリーブオイル① 12g
  8. オリーブオイル➁ 10g程
  9. オリーブオイル③ 5〜10g
  10. -ローズマリーガーリックトッピング- -
  11. ローズマリー お好きなだけ
  12. ニンニク(擦ってもみじん切りでも) 1-2片
  13. 岩塩 適量
  14. こしょう 適量
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作り方

  1. 1

    ★の材料を混ぜ合わせ、10分程おく。
    プクプクさせます。

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方1写真
  2. 2

    ●の粉類をボールに入れ混ぜ合わせておく。

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方2写真
  3. 3

    ➁の粉類のボールに①の液体類とオリーブオイル①を入れスパチュラで混ぜ合わせる。

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方3写真
  4. 4

    ③の生地を5分程置く。

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方4写真
  5. 5

    別のボール(容器)にオリーブオイル➁を入れ、④の生地を移し入れる。

    更にオリーブオイル③を入れ全体に塗す。

  6. 6

    ボール(容器)をラップで蓋をし冷蔵庫へ。
    最低8時間(最長48時間)発酵させる。
    (我が家は蓋付きタッパーに入れてます)

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方6写真
  7. 7

    型にオリーブオイルをひき生地を入れ、型全体に生地を広げる。

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方7写真
  8. 8

    1時間〜1時間半(気温によって変えて下さい)2次発酵させる。

  9. 9

    2次発酵後

    生地に指で凹みをつけ
    トッピングをのせていく。
    (お好きなトッピングをどうぞ♡)

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方9写真
  10. 10

    220°に温めておいたオーブンで25-28分焼く。

    黄金色に焼き上がっていたらOK!

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方10写真
  11. 11

    焼き上がり5分は型に入れたままで。その後型から外しクーラーワイヤーの上で熱を冷ます。

  12. 12

    常温で2日。
    冷凍保存可能!

  13. 13

    スライスして、トマトのオイル和えやアボガド、プロシュートなんかと一緒に食べると美味しいです♡

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方13写真
  14. 14

    入手できる環境でしてら、カプート社のグルテンフリー粉を使用推奨!
    それ以外はグルテンフリーのパン用の粉を使用して下さい。

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方14写真
  15. 15

    焼き上がり直後以外は
    食べる前に少しトーストするとサクサク感が上がり美味しいです♡

    • 捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ作り方15写真

コツ・ポイント

オリーブオイルが多いように感じるかもしれませんが、生地が吸収して、フォカッチャにフレーバーや焼き上がりのサクサクさを出してくれます。

出来上がったフォカッチャは、特に何もつけなくてもそれだけで美味しく出来ます♡

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COAN♡
COAN♡ @cook_40353081
2023/03/15 01:46に公開
身体にも心にも優しく “自分を整えるソウルフード” レシピです♡ 出来るだけ簡単にゆる〜くを目指しています!無添加、グルテンフリー、乳製品フリーを心掛けています。 オーストラリア在住。
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