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COAN♡
@cook_40353081
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身体にも心にも優しく “自分を整えるソウルフード” レシピです♡ 出来るだけ簡単にゆる〜くを目指しています!無添加、グルテンフリー、乳製品フリーを心掛けています。 オーストラリア在住。
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レシピ (43)
つくれぽ (10)
COAN♡
後で利用できるように、このレシピを保存します。
グルテンフリー&パレオ♡スモアブラウニー
タマゴ
•
ココナッツシュガー
•
ココナッツフラワー
•
アーモンドフラワー
•
ココアパウダー
•
冷ましたコーヒー液
•
バニラエッセンス
•
チョコチップ
•
ココナッツオイル
•
マシュマロ
8in x 8in 型
COAN♡
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ココナッツクリームチョコアイス♡
ココナッツクリーム1缶
•
完熟バナナ
•
ココアパウダー
•
メープルシロップ
•
お好みでシナモン
•
お好みでバニラエッセンス
5-6人前
COAN♡
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グルテンフリー♡タルト生地
ギー
•
ココナッツシュガー
•
卵黄
•
アーモンドミルク
•
グルテンフリーフラワー
•
バニラエッセンス
•
シナモン
カップケーキ型6個分
COAN♡
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グルテンフリー♡タピオカおかずマフィン
タピオカ粉
•
ココナッツフラワー
•
塩
•
ぬるま湯
•
オリーブオイル
•
タマゴ
•
タマネギ
•
ズッキーニ
•
ソーセージ
•
ピザチーズ
•
コショウ
カップケーキ型12個分
COAN♡
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簡単!グルテンフリー♡キャロットケーキ
ブラウンシュガー三温糖
•
マカダミアオイル
•
タマゴ
•
バニラエッセンス
•
グルテンフリー粉
•
ベーキングパウダー
•
ベーキングソーダ
•
シナモン
•
ナツメグ
•
ショウガ
•
塩
•
にんじん
•
8インチ x 8インチ
COAN♡
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美味しく鉄分補給♡ミロクッキー
無塩バター
•
ココナッツシュガー
•
たまご
•
バニラエッセンス
•
グルテンフリー粉
•
ベーキングパウダー
•
ベーキングソーダ
•
塩
•
ミロ
•
チョコチップ
16個分
COAN♡
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捏ねない!グルテンフリーフォカッチャ
ぬるま湯
•
ココナッツシュガー
•
ドラマイースト
•
パン用グルテンフリー粉
•
塩
•
ココナッツシュガー
•
オリーブオイル
•
オリーブオイル➁
•
オリーブオイル
•
ローズマリーガーリックトッピング
•
ローズマリー
•
ニンニク
•
20cm x 20cm型1個分
COAN♡
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グルテンフリー♡絶品バナナブレッド
バナナ
•
塩
•
タマゴ
•
バニラエッセンス
•
無塩バター
•
ココナッツシュガー
•
グルテンフリー粉
•
ココナッツ粉
•
ベーキングパウダー
•
シナモン
•
バナナ
20cmパウンド型
COAN♡
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簡単!最高♡ゴマのマスカルポーネ
マスカルポーネ
•
胡麻
•
ハチミツ
COAN♡
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グルテン/カゼインフリー♡焼きドーナツ
米粉
•
ココナッツフラワー
•
ココナッツシュガー
•
ベーキングパウダー
•
塩
•
シナモン
•
オーツミルク
•
卵
•
米油
•
バニラエッセンス
•
ココナッツシュガー
•
ココアパウダー
•
8〜10個分
COAN♡
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超偏食息子の大好物♡ ズッキーニチップス
ズッキーニ
•
オリーブオイル
•
塩
COAN♡
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時短!ヨーグルトメーカーで中華麹
麹
•
ぬるま湯
•
塩
•
ニンニク
•
しょうが
•
ネギ
•
干し椎茸
•
水
COAN♡
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うどん風!グルテンフリーのツルモチ麺
米粉
•
じゃがいも澱粉
•
熱湯
•
米油
•
米粉
3-4人分
COAN♡
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グルテンフリー♡シトラスショートブレッド
オレンジの皮
•
オレンジ果汁
•
バター
•
粉糖
•
グルテンフリー粉
•
コーンスターチ
•
塩
•
お好みのチョコレート
•
溶けたココナッツオイル
約36本分
COAN♡
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ヨーグルトメーカーで手作り納豆
大豆
•
水
•
納豆
•
お湯
COAN♡
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シトラス風味♡オートミールのマドレーヌ
オートミール
•
ハチミツ
•
たまご
•
ココナッツオイル
•
ベーキングパウダー
•
バニラエッセンス
•
オレンジの皮
約15個分
COAN♡
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麹とアーモンドミルクのクリームパスタ
鳥モモ
•
玉ねぎ麹
•
トマト麹
•
ニンニク麹
•
ギー
•
玉ねぎ
•
アスパラガス
•
パスタ
•
コーンフラワー
•
アーモンドミルク
•
塩
•
胡椒
2〜3人前
COAN♡
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手作りだから安心♡お煎餅
冷凍あみエビ
•
ゴマ
•
あおさ
•
塩
•
ごま油
•
ご飯
COAN♡
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GF★オートミールハニーカップケーキ
オートミール
•
たまご
•
ココナッツオイル
•
ハチミツ
•
ベーキングパウダー
カップケーキ8個分
COAN♡
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もうチョコなんて要らない♡ブリスボール
デーツ
•
無塩ナッツとドライフルーツ
•
ココナッツ
•
ココアパウダー
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