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ウチのアレ♡おから入り煮込みハンバーグ
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ウチのアレ♡おから入り煮込みハンバーグ-レシピのメイン写真

ウチのアレ♡おから入り煮込みハンバーグ

Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344

しっとりおからのハンバーグ!パサパサしないよ
このレシピの生い立ち
前に作った時どうしてもおからのパサパサが気になって…改良、改良♪

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ウチのアレ♡おから入り煮込みハンバーグ

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材料

4人分
  • 合挽肉 300g
  • おから 150g
  • 玉ねぎ 1/2個
  • たまご 1個
  • 牛乳 適宜
  • 塩胡椒 適宜
  • ナツメグ 少々
  • 煮込みソース
  • 水 1/4カップ
  • トマト缶 1/2缶
  • 砂糖 小さじ1
  • ケチャップ 大さじ2
  • ウスターソース 大さじ1
  • コンソメ 小さじ1
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作り方

  1. 1

    おからに牛乳を混ぜて浸す
    ↑パサパサ感を無くす為に大切!
     浸せるだけたっぷり

  2. 2

    1のおからがしっとりしたら、合挽肉、玉ねぎみじん切り、たまご、ナツメグ、塩胡椒と混ぜる

  3. 3

    しっかり混ざって粘りが出てきたら、小さめなハンバーグに成形
    ↑煮込んでも崩れにくいよう小さめ

  4. 4

    フライパンを弱火で熱し、3のハンバーグをそっと並べる
    ↑合挽肉から脂が出るから油は敷かないでOK

  5. 5

    側面の色まで変わってきたら、そっとひっくり返して焼く
    ↑まだ弱火、煮込むし火が通ってなくてもOK

  6. 6

    煮込みスープの材料を入れてぐつぐつ

  7. 7

    たまにひっくり返しながら、たまにスープをかけながら、煮込んでね
    ↑煮立たせないように、弱火〜とろ火でOK

  8. 8

  9. 9

コツ・ポイント

最初におからに牛乳を染み込ませておく方が、断然美味しかった!

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Tony×Nico
Tony×Nico @cook_40279344
2020/11/27 02:33に公開
タバコ吸うし お酒飲むし 口悪い母だけど 自信もって言えるのは 誰よりも家族が大好き♡ 愛するダンナさん♡愛する娘♡愛する息子♡愛する末っ子♡に作ったごはん! 何も遺せないから デジタル遺産てやつね いつ何があるかわからないから 「ウチのアレ♡食べたい!」に答えられるように ここに残しておくねー、もし ワタシが長生きしたら ボケた時の備忘録に笑 ま、簡単なごはんしかないけどねー笑
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このレシピのキーワード

煮込み ハンバーグ おから トマト缶 牛乳 卵 玉ねぎ ケチャップ 合い挽き

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