キャベツカレー^_^ タロの弁当番外編

キャベツカレー^_^ タロの弁当番外編-レシピのメイン写真

キャベツカレー^_^ タロの弁当番外編

タロあおしゃん @cook_40365041

キャベツの消費にカレーにしましたよ！^_^
キャベツから水分が出るので、基本それだけで、
ほとんど水は足してませんよ！
このレシピの生い立ち
2020.11.28

キャベツの消費にカレーにしましたよ！^_^
キャベツから水分が出るので、基本それだけで、
ほとんど水は足してませんよ！
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タロあおしゃん @cook_40365041

キャベツの消費にカレーにしましたよ！^_^
キャベツから水分が出るので、基本それだけで、
ほとんど水は足してませんよ！
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2020.11.28

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キャベツから水分が出るので、基本それだけで、
ほとんど水は足してませんよ！
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材料

キャベツカレー

キャベツ ^_^
●鶏肉 ^_^
●椎茸 ^_^
●にんじん ^_^
●玉ねぎ ^_^
●ニンニク ^_^
カレー粉 ^_^
カレーの粉 ^_^
ソース ^_^
ケチャップ ^_^
オリーブオイル ^_^
片栗粉 ^_^
胡椒 ^_^
コンソメ ^_^
砂糖 ^_^
ブロッコリー ^_^

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作り方

1
材料の●をオリーブオイルで、胡椒、コンソメ、砂糖を少し加えて炒め、片栗粉まぶします。
2
キャベツを入れて蓋します。
しばらくすると、水分が出てきます。
3
キャベツがしんなりしたら、カレー粉、カレーの粉、ソース、ケチャップを入れ少し煮込みます。
4
出来上がり！^_^
※水分が少ない場合は、少し水を足してください！

コツ・ポイント

キャベツの水分だけでは足りなければ、少し水をたしてください！^_^今回は冷凍のイカがあったので、それも加えてみました！仕上げにお好みで粉チーズをかけたら美味しいですよ！^_^

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タロあおしゃん @cook_40365041

2020/11/28 09:48に公開

岡山県在住。弁当づくり始めて1年以上になりました^_^田舎に育ち田舎で生活^_^私の住むまちYouTubeチャンネル作りました。「自然に囲まれた町で弁当づくりしてるんだぁ」なんて思ってレシピ見て頂ければうれしいです！^_^ YouTubeチャンネル「田舎っぺタロ、タロの田舎」アドレス→ https://m.youtube.com/channel/UCuBdBQnlABFDPKR4JFxF-Yg

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