2色の芋とオレンジのサラダ

さっふはは
さっふはは @cook_40054843

北米のヤムは他地域のそれと違い、さつまいもの仲間で中身は綺麗なオレンジ。白い芋と合わせて目に楽しく。
このレシピの生い立ち
市場でテイクアウトしたサラダが美味しくて、真似してみようと。お店のはヤムだけでしたが二色の芋で目に楽しく、さっぱりとオイルフリーで仕上げてみました。そしてお店では生オレンジではなく缶ミカン、クランベリーじゃなくてドライチェリーでした。

2色の芋とオレンジのサラダ

北米のヤムは他地域のそれと違い、さつまいもの仲間で中身は綺麗なオレンジ。白い芋と合わせて目に楽しく。
このレシピの生い立ち
市場でテイクアウトしたサラダが美味しくて、真似してみようと。お店のはヤムだけでしたが二色の芋で目に楽しく、さっぱりとオイルフリーで仕上げてみました。そしてお店では生オレンジではなく缶ミカン、クランベリーじゃなくてドライチェリーでした。

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材料

2人分
  1. 北米ヤムイモ 1本
  2. 北米さつまいも(中が白い) 1本
  3. オレンジ 1個
  4. Green Onion(細ねぎでいい) 適宜
  5. ドライクランベリー(あれば) 適宜
  6. レモン 1/2個分程度
  7. 適宜
  8. はちみつ 大さじ1程度

作り方

  1. 1

    この上が、当地のSweet Potato。下のどうみてもサツマイモなのがヤムポテト

  2. 2

    切るとこんな感じ。ヤムがオレンジ色のほう。角切りにして茹でるか蒸すかレンチン。茹でた場合はしっかり水気をとばす

  3. 3

    オレンジは皮を剥いて薄皮をとる。ねぎは小口切り

  4. 4

    芋、ねぎ、オレンジ、クランベリーを塩少々、レモン汁、はちみつで和える

コツ・ポイント

ちょっと芋を茹ですぎて角が崩れてしまったのですが、十分柔らかいが崩れてない状態で作った方が美しい。オレンジや白の芋が手に入らない場合はさつまいもだけでも。見た目は違うけれど美味しいです。

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さっふはは
さっふはは @cook_40054843
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子供の頃からキッチンに立ち続けて40年。チリに5年住み、その後戻った東京では築地通いな日々。現在カナダ・バンクーバー在住。チリ&東京にて料理講師、中央区社会教育団体認定の料理サークル主催。食生活アドバイザー2級、薬膳コーディネーター。ときどきクックパッド海外盤にスペイン語と英語でレシピ書いてます。
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