豆苗とツナのマヨ和え sasafula @cook_40045826 ねりからしがほのかに香って、箸が進みます。このレシピの生い立ち豆苗の胡麻和えとおひたしに飽きて… もっと読む ねりからしがほのかに香って、箸が進みます。このレシピの生い立ち豆苗の胡麻和えとおひたしに飽きて… もっと読む 豆苗とツナのマヨ和え sasafula @cook_40045826 ねりからしがほのかに香って、箸が進みます。このレシピの生い立ち豆苗の胡麻和えとおひたしに飽きて… もっと読む ねりからしがほのかに香って、箸が進みます。このレシピの生い立ち豆苗の胡麻和えとおひたしに飽きて… もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2〜3人分 豆苗 1パック ツナ（ノンオイル） 1缶 ☆マヨネーズ 大さじ2 ☆粒マスタード 小さじ2 ☆ねりからし（チューブ） 2cmくらい ☆塩胡椒 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 豆苗は根を切り落としてラップに包み、レンジ600wで2分加熱する。 2 ①を冷水で冷まして絞り、2〜3cmの長さに切る。 3 ツナは水分を切り、②と☆の調味料と混ぜる。 コツ・ポイント 豆苗とツナの水分をしっかり切ると水っぽくなりません。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 21387714 コピーしました！ sasafula @cook_40045826 2020/11/24 23:35に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード ツナ 豆苗 似たレシピ その他のレシピ ひじきの煮物 （ホットクック） カレーうどん サバ缶のトマト煮 豚もやしのあんかけ皿うどん★動画あり★ [糀] 玄米麹 5分で簡単！白菜とツナ・油揚げの旨煮 ひらたけとピーマンのバター塩昆布炒め♡ クリスマスに♡りんごのバスクチーズケーキ 簡単！たらのバター醤油ムニエル もっちり♡チーズの春巻き Pho Ga (Vietnamese Chicken Noodle Soup) Instant Pot Beef with Broccoli Instant Pot Salmon with Garlic Potatoes and Broccoli "Onion rings" from chopped onions! 😱 Creamy Bacon & Garlic Pasta 肉団子の豚バラ巻き 焼き魚弁当 レンジ＆フライパン♪オリゴ糖で大学芋 カツオのユッケ風漬けの、だし茶漬け https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21387714
アプリでひらく