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豆富と水菜のチゲ
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豆富と水菜のチゲ-レシピのメイン写真

豆富と水菜のチゲ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

ダシダは絶対に入れるべき♬
このレシピの生い立ち
チゲ。

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豆富と水菜のチゲ

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

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材料

直径17cmの土鍋
  • 豚バラ肉 50g
  • ◇ハーブソルト 少々
  • ◇ごま油 小さじ1
  • ◇ニンニク(チューブ) 小さじ1/2
  • 大根 3cm
  • 長ネギ 15cm
  • 豆富 150g
  • 舞茸 1/4パック
  • ★水 400ml
  • ★顆粒昆布だし 5g
  • ★牛肉ダシダ(韓国調味料) 小さじ1/2
  • ★牡蠣だし醤油 小さじ1
  • ★料理酒 小さじ2
  • ★コチュジャン 小さじ2
  • むーひ 大さじ1
  • 水菜 2本
  • コミョン(銀杏・糸唐辛子) 5粒
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉は3cm幅に切る。
    大根はスライサーでスライスする。
    長ネギは斜め切りにする。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方1写真
  2. 2

    豆富は一口大に切る。
    舞茸はほぐす。
    水菜は3cm幅に切る。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方2写真
  3. 3

    豚バラ肉に◇を揉みこむ。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方3写真
  4. 4

    土鍋に豚バラ肉を入れてコールドスタート。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方4写真
  5. 5

    表面が焼けたら取り出す。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方5写真
  6. 6

    空いた土鍋に★を入れる。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方6写真
  7. 7

    大根→長ネギ→豆富→舞茸の順に入れて10分煮込む。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方7写真
  8. 8

    大根に火が通ったら豚バラ肉を戻し入れる。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方8写真
  9. 9

    むーひを入れて馴染ませる。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方9写真
  10. 10

    最後に水菜を入れてひと煮立ちさせる。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方10写真
  11. 11

    仕上げにコミョンをあしらう。

    • 豆富と水菜のチゲ作り方11写真

コツ・ポイント

辛いのがお好みなら粉唐辛子を入れても。

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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2020/11/30 10:01に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

チゲ 大根 水菜 牛肉 にんにく ハーブ 酒 まいたけ コチュジャン 豚バラ肉 豆腐 トウガラシ ぎんなん 長ネギ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21387744
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