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おからパンケーキ(1回目)
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おからパンケーキ(1回目)-レシピのメイン写真

おからパンケーキ(1回目)

あやほるん
あやほるん @cook_40378335

おからパウダーのみのパンケーキが苦手な方におすすめですˊᵕˋ
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おからパウダー研究

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おからパンケーキ(1回目)

あやほるん
あやほるん @cook_40378335

おからパウダーのみのパンケーキが苦手な方におすすめですˊᵕˋ
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材料

中3枚
  • ◎おからパウダー 大さじ3
  • ◎薄力粉 大さじ2
  • 卵 1個
  • 砂糖(他甘味料でも可) 大さじ1〜2
  • ベーキングパウダー 小さじ1弱
  • 水(牛乳or豆乳でも可) 大さじ4弱
  • メープル、バター お好みで
  • オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    良くかき混ぜた卵に砂糖を入れ混ぜる。

  2. 2

    ①に◎を入れ、水を加えながらダマが無くなるまで混ぜる。

  3. 3

    ベーキングパウダーを入れて満遍なく混ぜる。

  4. 4

    温めたフライパンにオリーブオイルを引いて、生地をいれる。

  5. 5

    フライパンの端に何ヶ所か水を垂らし、蓋をして蒸し焼きにする。(2分程度)

  6. 6

    焼き色がついたら裏返し、反対側も同じように焼く。

  7. 7

    両面焼き色がついたら完成!

  8. 8

    お好みでバターやメープルシロップをかけても◎

コツ・ポイント

温かいうちに食べた方がボソボソせず美味しく食べられます

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あやほるん
あやほるん @cook_40378335
2020/11/29 05:54に公開

このレシピのキーワード

パンケーキ 豆乳 おからパウダー バター 牛乳 薄力粉 卵 メープル

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