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春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ
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春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ-レシピのメイン写真

春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ

kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651

キャベツのチヂミのような、お好み焼きのような、普通なら捨ててしまいそうな外葉を使って、キャベツサラダの為の米粉チヂミです
このレシピの生い立ち
COOKPADより届いた米粉の隣に買ったばかりの春キャベツ、そのまんまマリアージュしてみました

キャベツのチヂミのような、お好み焼きのような、普通なら捨ててしまいそうな外葉を使って、キャベツサラダの為の米粉チヂミです
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春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ

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キャベツのチヂミのような、お好み焼きのような、普通なら捨ててしまいそうな外葉を使って、キャベツサラダの為の米粉チヂミです
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材料

  • キャベツ 2枚
  • 卵 1個
  • 米粉 大さじ4
  • 鶏がら顆粒 小さじ1
  • 水 150cc
  • 胡麻油 大さじ2
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作り方

  1. 1

    普通なら捨てるような春キャベツの外側2枚を細かく刻む。芯の部分も薄くスライス。卵、米粉、鶏ガラ顆粒、水をよく混ぜる

    • 春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ作り方1写真
  2. 2

    米粉卵液とキャベツをボウルの中で良く混ぜ併せる

    • 春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ作り方2写真
  3. 3

    大きめのフライパンオイルをひいて②を円形に拡げ、蓋をして3分蒸し焼き

    • 春キャベツの外葉と米粉のサクサクコラボ作り方3写真
  4. 4

    裏表返して仕上げる

コツ・ポイント

要はお好み焼きですが、お好み焼きスタイルのサクサク食感のキャベツの焼きサラダです。好みでベーコンやハムなどを混じえても宜しいです。王道なマヨソースでも好みのドレッシングでもどうぞ。普通なら捨てるような外葉でも春キャベツなら柔らかく食べれます

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kuragenoie
kuragenoie @cook_40055651
2023/03/22 01:55に公開
本業は映像creator、映画、テレビからWeb動画まで幅広いフィールドがお仕事エリア。調理も、出張シェフ、ケータリング、予約限定隠れ家食堂としても活動中。
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このレシピのキーワード

米粉 キャベツ 卵

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