鶏そぼろ3色丼

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フードレシピ @cook_40150184

見た目の色合いがとても良く、冷めても美味しいので弁当にもぴったりです
詳しい作り方はYoutubeにて字幕付き
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材料

2人分
  1. ご飯 400g
  2. 鶏そぼろ
  3. 鶏むねひき肉 200g
  4. 大匙1
  5. 醤油 大匙3
  6. 味醂 大匙2
  7. 砂糖 大匙1
  8. 卵そぼろ
  9. (M) 3個
  10. 小匙1/4
  11. 砂糖 大匙1
  12. 大匙1
  13. ほうれん草そぼろ
  14. ほうれん草 4束(100g)
  15. ごま 小匙1
  16. 醤油 小匙1/2

作り方

  1. 1

    ■ほうれん草そぼろ
    ほうれん草はさっと塩ゆでします

  2. 2

    氷水に落として水けをきります

  3. 3

    0.5cm幅ぐらいに切ります

  4. 4

    ボウルにほうれん草、ごま油、醤油を入れて混ぜ合わせます

  5. 5

    ■卵そぼろ
    鍋に卵を割り入れて、塩、砂糖を加えて泡だて器で混ぜます

  6. 6

    酒を加えて混ぜます

  7. 7

    弱火にかけます

  8. 8

    泡だて器で混ぜながら、ぼろぼろとそぼろ状になれば火を止めます

  9. 9

    バットに移して粗熱を取ります

  10. 10

    ■鶏そぼろ
    鍋に鶏むねひき肉、酒、醤油、味醂、砂糖を入れて混ぜ合わせます

  11. 11

    木べらで混ぜながら中火にかけてます

  12. 12

    ぼろぼろとそぼろ状になり水分が少なくなるまで煮詰めます

  13. 13

    バットに移して粗熱を取ります

  14. 14

    容器にご飯を盛り付けます

  15. 15

    それぞれのそぼろを盛り付けます

  16. 16

    出来上がり

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