スパイシーナッツ

Name: スパイシーナッツ
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 無塩ミックスナッツ 100g; ガーリックパウダー 小さじ1/2; クミンパウダー 小さじ1/2; バター 20g; 七味 少々; 塩コショウ 少々

管理栄養士監修の頭痛対策におすすめのおつまみレシピです。雑誌にも掲載されています。
このレシピの生い立ち
季節の変わり目で、頭痛に悩まされている方々へ少しでも役立つレシピを考えました。

材料

2人分

ナッツに含まれるマグネシウムは、神経の働きを安定化させ、痛みを緩和する作用があります。また、カルシウムによる血管攣縮を防ぎ、片頭痛が起きづらくなります。

健康検定協会 @Kenko_kentei

2023/03/24 06:42に公開

健康検定協会　医師や管理栄養士などが考案したレシピをご紹介しています！また、健康に関する新しい情報をHPでご紹介していますので、ご参照いただければ幸いです。https://kenken-kyoukai.jp

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