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キャベツと鶏胸肉の食べるスープ
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キャベツと鶏胸肉の食べるスープ-レシピのメイン写真

キャベツと鶏胸肉の食べるスープ

クックJSQTAW☆
クックJSQTAW☆ @cook_40411664

ポトフのような位置付けで、おかずにもスープの代わりにもなるレシピです!
ポトフよりも少ない具材でできるのがポイント!
このレシピの生い立ち
美味しいキャベツが手に入ったので一品つくってみました!

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キャベツと鶏胸肉の食べるスープ

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ポトフよりも少ない具材でできるのがポイント!
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材料

2人分
  1. キャベツ 200g
  2. 鶏肉 200g
  3. ごま油 大さじ1
  4. 鶏がらスープ 小さじ1
  5. 醤油 小さじ0.5
  6. 塩コショウ 適宜
  7. 粗挽き胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    キャベツを食べやすい大きさに切ります。ある程度崩れていない方が焼きやすいです。

    • キャベツと鶏胸肉の食べるスープ作り方1写真
  2. 2

    ごま油(大1)をひき、フライパンで加熱し、キャベツを入れて中火で炒めます。
    両面に焼き色がついたら鍋に移します。

    • キャベツと鶏胸肉の食べるスープ作り方2写真
  3. 3

    鶏肉を一口大に切り、先ほどのフライパンで皮面を焼くイメージで強火で炒めます。

    • キャベツと鶏胸肉の食べるスープ作り方3写真
  4. 4

    鶏肉にある程度火が通ったら、鍋に移します。
    鶏がらスープ(小1)、醤油(小0.5)、塩コショウ(適量)を入れます。

    • キャベツと鶏胸肉の食べるスープ作り方4写真
  5. 5

    鍋に蓋をし、中火で3〜5分煮ていきます。

    • キャベツと鶏胸肉の食べるスープ作り方5写真
  6. 6

    仕上げに粗挽き胡椒(適量)を振りかけたら完成です。
    ※味が薄い場合は塩コショウで調節してください

    • キャベツと鶏胸肉の食べるスープ作り方6写真

コツ・ポイント

キャベツと鶏肉はそれぞれ一回焼くことで、旨味を引き出せます。
辛いのが苦手でなければ、粗挽きコショウは気持ち多めがおすすめ!

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クックJSQTAW☆ @cook_40411664
2023/03/25 11:28に公開

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